
Meine Lieblings-Rezepte mit Wildpflanzen 🌸🌱
In meiner Rezeptsammlung findest du eine bunte Auswahl an Wildkräuter-Rezepten, Heilpflanzen-Anwendungen und Ideen zur Selbstversorgung. Ob süß oder herzhaft, roh oder gekocht – Wildpflanzen lassen sich vielseitig einsetzen und bringen Abwechslung sowie wertvolle Inhaltsstoffe auf den Teller.
In meinen Rezept-Videos zeige ich dir Schritt für Schritt:
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🌱 wie du Wildpflanzen in der Küche nutzen kannst – von Bärlauch, Giersch & Löwenzahn bis zu Waldmeister oder Spitzwegerich
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🍵 Rezepte für Tees, Sirupe und Salben aus Heilpflanzen
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🍲 einfache Gerichte für den Selbstversorger-Alltag, die gesund und lecker sind
So wird das Sammeln in der Natur zu einem besonderen Erlebnis – und dein Speiseplan um viele kreative Ideen bereichert.
👉 Entdecke hier meine liebsten Rezepte mit Wildpflanzen und Kräutern – probiere sie aus und lass dich inspirieren!
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✨ Extra-Tipp: Nicht nur Kräuter machen die Küche spannend. 👉 Hier findest du meine Selbstversorger Rezepte und anderen Downloads ohne Wildkräuter.

Fliederblüten Zucker
Die Informationen zur Kräuterverarbeitung auf dieser Seite dienen der Wissensvermittlung und ersetzen keine medizinische, pharmazeutische oder rechtliche Beratung. Verwende nur eindeutig bestimmte, essbare Pflanzen und beachte Sammelverbote/Schutzstatus sowie das Betretungsrecht (Privatgrund nur mit Erlaubnis).
Bei Schwangerschaft/Stillzeit, Kindern, chronischen Erkrankungen, bekannten Allergien oder gleichzeitiger Medikamenteneinnahme (z. B. Blutverdünner, Herz-/Leber-/Nierenmedikamente) unbedingt ärztlich Rücksprache halten – es können Wechselwirkungen auftreten.
Achte auf saubere Ernteplätze (keine belasteten Standorte), hygienische Verarbeitung, passende Dosierungen und korrekte Lagerung. Die Anwendung erfolgt in eigener Verantwortung und auf eigenes Risiko. Für etwaige Schäden, die aus unsachgemäßer Nutzung entstehen, wird keine Haftung übernommen.
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